Depression

كشفت الأبحاث الحديثة التي أجرتها جامعة بيتسبرغ عن اكتشاف رائع: تتمتع الروائح بقدرة رائعة على إثارة ذكريات إيجابية، مما قد يوفر وسيلة فريدة للأفراد الذين يعانون من الاكتئاب للتحرر من أنماط التفكير السلبية.

وفي دراسة قادتها كيمبرلي يونج، الأستاذة المساعدة في الطب النفسي في كلية الطب بجامعة بيتسبرغ، تعرض 32 فرداً تتراوح أعمارهم بين 18 إلى 55 عامًا، وجميعهم يعانون من اضطراب اكتئابي كبير، لروائح مختلفة موجودة في قوارير غير شفافة، وتراوحت هذه الروائح من الروائح المألوفة مثل القهوة المطحونة ومستخلص الفانيليا إلى الروائح الأكثر غرابة مثل طلاء الأحذية ورائحة مرهم Fix VapoRub.

وطُلب من المشاركين أن يتذكروا ذكريات محددة ويوضحوا ما إذا كانت إيجابية أم سلبية بعد شم القوارير، ومن اللافت للنظر أن أولئك الذين يعانون من الاكتئاب كانوا أكثر عرضة لتذكر أحداث معينة مرتبطة بالروائح المألوفة، مثل التواجد في مقهى، بدلاً من الذكريات العامة.

ويوضح كيمبرلي يونج أيضًا أن الأفراد المصابين بالاكتئاب غالبًا ما يعانون من صعوبة استرجاع الذاكرة، مما يجعل من الصعب تذكر ذكريات السيرة الذاتية، وبالنظر إلى أن الروائح يمكن أن تثير ذكريات إيجابية لدى الأفراد غير المصابين بالاكتئاب، فإن بحث يونج يهدف إلى استكشاف إمكانات إشارات الرائحة في استرجاع الذاكرة لأولئك الذين يعانون من الاكتئاب.

ويمكن أن يكون لتحسين الذاكرة لدى الأفراد المصابين بالاكتئاب آثارًا كبيرة، حيث قد تسهل الذاكرة المعززة حل المشكلات وتنظيم العواطف والتحديات الوظيفية الأخرى التي يواجهها عادةً المصابون بالاكتئاب.

وبالنظر إلى المستقبل، يخطط كيمبرلي يونج لاستخدام تقنيات تصوير الدماغ لإجراء مزيد من البحث في كيفية تفاعل الروائح مع اللوزة الدماغية لدى الأفراد المصابين بالاكتئاب، مما قد يوفر رؤى إضافية حول الإمكانات العلاجية للتدخلات القائمة على الرائحة، وباختصار، تؤكد النتائج التي توصلت إليها دراسة جامعة بيتسبرغ على التأثير القوي للروائح في إثارة الذكريات الإيجابية وربما المساعدة في إدارة وعلاج الاكتئاب.

ووفقاً لكيمبرلي يونج، تشير هذه النتيجة إلى أن الروائح تثير ذكريات تبدو أكثر حيوية وواقعية مقارنة بإشارات الكلمات، ومن المرجح أن تنشيط اللوزة الدماغية، وهي جزء من الدماغ المسؤول عن المعالجة العاطفية والذاكرة، يلعب دوراً حاسماً في هذه الظاهرة، وتساعد مشاركة اللوزة الدماغية في توجيه الانتباه إلى أحداث معينة، مما يعزز استدعاء الذاكرة.