سوف يغطي يوم 20 مارس الأرض العاصفة المغناطيسية التي يمكن أن يشعر بها الأشخاص المعتمدون على الطقس ويوصي الأطباء خلال هذه الفترات باتباع جدول نوم وتقليل العبء على نظام القلب والأوعية الدموية وفي حالة وجود أمراض مزمنة وخاصة أمراض القلب والأوعية الدموية يجب حمل جميع الأدوية اللازمة معك.
ولن تكون العاصفة على الشمس يوم الاثنين قوية وستستمر يومًا واحدًا فقط ومن المتوقع حدوث العواصف القادمة من هذا الشهر في 25-27 مارس (الذروة في 26 مارس) وتسمى العواصف المغناطيسية (أو المغناطيسية الأرضية) فترات التغيير الحاد في المجال المغناطيسي لكوكبنا وعادة ما تكون ناتجة عن زيادة نشاط الشمس وطرد كتلة إكليلية شمسية.
ويمكن للعواصف المغناطيسية الأرضية الشديدة أن تسبب اضطرابات كبيرة في النظم التكنولوجية وتم تأكيد ذلك من خلال البحث الذي أجراه العلماء وتعتقد ناسا أن العواصف المغناطيسية آمنة من الناحية الصحية ومع ذلك هناك رأي آخر في المجتمع العلمي ويُطلق على مجال العلوم المكرس لدراسة العلاقة بين الصحة والنشاط الشمسي علم الأحياء الشمسي وكتبت التقارير العلمية في عام 2018 أن النشاط الشمسي يمكن أن يسبب أو يؤدي إلى تفاقم مشاكل مختلفة.
ويمكن أن يؤدي النشاط المغنطيسي الأرضي المضطرب أيضًا إلى تعزيز الأمراض الموجودة ويرتبط بزيادة كبيرة في عدم انتظام ضربات القلب وأمراض القلب والأوعية الدموية والوفيات المرتبطة باحتشاء عضلة القلب والتغيرات في تدفق الدم وزيادة ضغط الدم ونوبات الصرع ولاحظت مجموعة أخرى من العلماء وجود علاقة (وإن كانت صغيرة جدًا) بين العواصف المغناطيسية الأرضية وخطر السكتة الدماغية.
واقترح الخبراء أن العواصف الشمسية قد تؤثر على ضغط الدم أو معدل ضربات القلب أو تخثر الدم أو إيقاعات الساعة البيولوجية (تسمى أيضًا ساعة الجسم) لدى بعض الأشخاص ووصف الباحثون أنفسهم هذا التأثير السلبي على الجسم بأنه متواضع وفي الوقت نفسه وضع العديد من الأطباء توصيات للأشخاص الذين يعتبرون أنفسهم معتمدين على الطقس واحدة من النصائح الرئيسية أثناء العاصفة المغناطيسية تجنب النشاط البدني المفرط حتى لا تفرط في نظام القلب والأوعية الدموية.
ويُنصح أيضًا بالحصول على قسط كافٍ من النوم وشرب كمية كافية من الماء والإقلاع (على الأقل لفترة من الوقت) عن التدخين والكحول والأطعمة الدهنية والاستحمام المتباين ويجب على الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم شرب المزيد من الماء وتقليل تناول الملح وهذا الأخير يحتفظ بالسوائل في الجسم ويؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم وعند انخفاض ضغط الدم ينصح بتناول المقويات (مطلوب بعد استشارة الطبيب).