وفقًا لجمعية الصيادلة الألمان فإن جودة الطعام والشراب تؤثر بشكل مباشر على فائدة الدواء في حين أن بعض الأدوية يمكن أن تؤثر على امتصاص بعض العناصر الغذائية من الطعام ووفقًا لجمعية الصيادلة الألمان فإن جودة الطعام والشراب تؤثر بشكل مباشر على فائدة الدواء في حين أن بعض الأدوية يمكن أن تؤثر على امتصاص بعض العناصر الغذائية من الطعام.

وأضافت جمعية الصيادلة الألمانية في بيان لها : أن هذا قد يفسر سبب عدم تأثير بعض الأدوية بشكل كافٍ أو عدم رؤية العلاج يعطي مفعوله أو حتى ظهور آثار ضارة الأمر الذي يتطلب استشارة الطبيب المعالج أو الصيدلي ومن بين الأطعمة التي تؤثر بشكل كبير على تناول الأدوية ما يلي:

القهوة والكولا ومشروبات الطاقة : يمكن للعديد من الأدوية أن تزيد من صعوبة تكسير الكافيين في الجسم وتزيد من تأثيره المحفز على الجسم وفي المقابل الكافيين له تأثير معاكس على الثيوفيلين وهو المكون النشط في بعض أدوية الجهاز التنفسي مثل الربو ومرض الانسداد الرئوي المزمن.

منتجات الألبان والمياه المعدنية : تحتوي منتجات الألبان وكذلك بعض أنواع المياه المعدنية على الكالسيوم المهم للعظام إلا أنها تؤثر بشكل مباشر على المضادات الحيوية أو أدوية هشاشة العظام وهذا يقلل من فاعلية الدواء وبالتالي يتطلب فصل تناولها بفترة كافية يحدده الطبيب واستشر طبيبك لمعرفة الأطعمة المناسبة للأدوية وقد تؤثر العناصر الغذائية الغنية بالدهون والبروتينات على الأدوية وفعاليتها.

جريب فروت : يعتبر الجريب فروت من الأطعمة الغنية بالعناصر الصحية ولكنه يمكن أن يمنع انهيار العديد من المواد الطبية في الكبد ونتيجة لذلك يبقى الكثير من المادة الفعالة في الدم وهذا يؤدي إلى ظهور آثار جانبية وتشمل هذه الأدوية بعض الأدوية الخافضة للكوليسترول أو حبوب منع الحمل.

جريب فروت

الجريب فروت هو فاكهة حمضيات مزيج من البوميلو والبرتقال الحلو وهي فاكهة كبيرة مستديرة ذات قشرة سميكة ولحم مجزأ يكون لونه أصفر باهت إلى وردي ويشتهر الجريب فروت بنكهته اللاذعة والمرارة قليلاً فهي مصدر جيد لفيتامينات A و C وكذلك الألياف ويمكن أن يؤكل الجريب فروت طازجًا أو معصورًا أو يستخدم في الطهي.

ومن فوائدها : يعزز المناعة: يعتبر الجريب فروت مصدرًا جيدًا لفيتامين C وهو عنصر غذائي أساسي لنظام المناعة الصحي وفيتامين G يساعد الجسم على محاربة العدوى والأمراض ، يخفض الكوليسترول: يحتوي الجريب فروت على مركبات يمكن أن تساعد في خفض مستويات الكوليسترول في الدم ويمكن أن يساعد ذلك في تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية.

يتحكم في نسبة السكر في الدم: يمكن أن يساعد الجريب فروت في التحكم في مستويات السكر في الدم وهذا مفيد بشكل خاص للأشخاص الذين يعانون من مرض السكري أو مقدمات السكري ، يساعد في إنقاص الوزن: الجريب فروت فاكهة منخفضة السعرات الحرارية وغنية بالألياف وهذا يجعلها خيارًا جيدًا للأشخاص الذين يحاولون إنقاص الوزن أو الحفاظ على وزن صحي.

يقي من السرطان: يحتوي الجريب فروت على مضادات الأكسدة التي يمكن أن تساعد في حماية الخلايا من التلف ويمكن أن يؤدي هذا الضرر إلى الإصابة بالسرطان والجريب فروت فاكهة صحية ولذيذة يمكن الاستمتاع بها بعدة طرق وهي مصدر جيد للفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة وقد تم ربطها بعدد من الفوائد الصحية وإذا كنت تبحث عن طريقة صحية لإضافة المزيد من الفاكهة إلى نظامك الغذائي فإن الجريب فروت يعد خيارًا رائعًا.

إقراء إيضاً : ‫نقص الحديد ... الأسباب والأعراض ... متابعة القراءة