Cancer
السرطان مرض معقد يمكن أن يصيب أي شخص ومع ذلك هناك بعض العوامل التي يمكن أن تزيد من خطر إصابة الشخص بالسرطان وتشمل هذه العوامل: العمر: يزداد خطر الإصابة بالسرطان مع تقدم العمر وذلك لأن الخلايا تتضرر أكثر بمرور الوقت مما يزيد من احتمالية أن تصبح سرطانية. تاريخ العائلة: يكون خطر إصابة الشخص بالسرطان أعلى إذا كان لديه تاريخ عائلي للمرض وهذا لأنه قد يكون لديهم جينات موروثة تجعلهم أكثر عرضة للإصابة بالسرطان.
التاريخ الشخصي: يكون خطر إصابة الشخص بالسرطان أعلى أيضًا إذا كان لديه تاريخ شخصي للإصابة بالمرض وهذا لأنهم ربما تعرضوا لعوامل مسببة للسرطان في الماضي. عوامل نمط الحياة: يمكن لبعض عوامل نمط الحياة أن تزيد من خطر إصابة الشخص بالسرطان وتشمل هذه العوامل التدخين وشرب الكحوليات وزيادة الوزن أو السمنة وعدم ممارسة الرياضة بشكل كافٍ.
العوامل البيئية: يمكن أن يؤدي التعرض لعوامل بيئية معينة إلى زيادة خطر إصابة الشخص بالسرطان وتشمل هذه العوامل التعرض للإشعاع والمواد الكيميائية والفيروسات ومن المهم ملاحظة أنه ليس كل شخص معرض لخطر الإصابة بالسرطان سيصاب بالفعل بالمرض ومع ذلك من خلال اتخاذ خطوات لتقليل مخاطر الإصابة يمكن للناس تقليل فرص الإصابة بالسرطان وتتضمن بعض طرق تقليل المخاطر ما يلي:
لا تدخن ولا تشرب الكحول وقم باتباع نظام غذائي صحي وقم بممارسة الرياضة بانتظام وقم بإجراء فحوصات منتظمة للسرطان وتجنب التعرض للعوامل المسببة للسرطان وإذا كنت قلقًا بشأن خطر إصابتك بالسرطان فتحدث إلى طبيبك ويمكنهم مساعدتك في تقييم المخاطر الخاصة بك ووضع خطة لتقليلها وهناك أيضًا عوامل خطر محددة لأنواع معينة من السرطان. على سبيل المثال:
سرطان الثدي: النساء اللواتي لديهن تاريخ عائلي للإصابة بسرطان الثدي أكثر عرضة للإصابة بالمرض وتشمل عوامل الخطر الأخرى للإصابة بسرطان الثدي زيادة الوزن أو السمنة وعدم ممارسة التمارين الرياضية الكافية ووجود طفرات جينية معينة.
سرطان الرئة: التدخين هو السبب الرئيسي لسرطان الرئة وتشمل عوامل الخطر الأخرى لسرطان الرئة التعرض للتدخين السلبي والرادون والأسبستوس.
سرطان القولون والمستقيم: يزداد خطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم مع تقدم العمر وتشمل عوامل الخطر الأخرى لسرطان القولون والمستقيم زيادة الوزن أو السمنة ووجود تاريخ عائلي للمرض وطفرات جينية معينة.
سرطان الجلد: أكثر أنواع سرطان الجلد شيوعًا هو سرطان الخلايا القاعدية وهو ناتج عن التعرض للأشعة فوق البنفسجية من الشمس أو من أجهزة التسمير وأنواع أخرى من سرطان الجلد مثل سرطان الخلايا الحرشفية وسرطان الجلد تسببها الأشعة فوق البنفسجية أيضًا.
سرطان البروستاتا: يزداد خطر الإصابة بسرطان البروستاتا مع تقدم العمر وتشمل عوامل الخطر الأخرى لسرطان البروستاتا كونك أمريكيًا من أصل أفريقي ولديك تاريخ عائلي للمرض وطفرات جينية معينة.