في دراسة نشرت في مجلة Nature ، وجد العلماء طريقة "غير عادية" للعيش حياة أطول ووجدت الدراسة ، التي أجريت على فئران التجارب ، أن تقييد الأكسجين يمكن أن يؤدي إلى إطالة العمر ووجد الباحثون أن الفئران التي تعرضت لمستويات منخفضة من الأكسجين عاشت بمعدل 20٪ أطول من تلك التي تعرضت لمستويات طبيعية من الأكسجين.

كما أن الفئران التي تعرضت لمستويات منخفضة من الأكسجين كان لديها أيضًا معدل أقل من الأمراض المرتبطة بالعمر ، مثل السرطان وأمراض القلب ويعتقد الباحثون أن تقييد الأكسجين قد يساعد في حماية الخلايا من التلف وقد يساعد أيضًا في إبطاء عملية الشيخوخة ومع ذلك ، هناك حاجة إلى مزيد من البحث لتأكيد هذه النتائج ولتحديد ما إذا كان تقييد الأكسجين آمنًا وفعالًا عند البشر.

ويعتقد الباحثون أن تقييد الأكسجين قد يساعد في إطالة العمر عن طريق تقليل الإجهاد التأكسدي والإجهاد التأكسدي هو حالة تحدث عندما يكون هناك عدم توازن بين إنتاج الجذور الحرة وقدرة الجسم على إزالتها والجذور الحرة هي جزيئات غير مستقرة يمكنها إتلاف الخلايا وقد يساعد تقييد الأكسجين في تقليل الإجهاد التأكسدي عن طريق تقليل إنتاج الجذور الحرة.

ويعتقد الباحثون أيضًا أن تقييد الأكسجين قد يساعد في تعزيز إصلاح الخلايا التالفة وأجريت دراسة الحد من الأكسجين على فئران التجارب وهناك حاجة إلى مزيد من البحث لتحديد ما إذا كان تقييد الأكسجين آمنًا وفعالًا عند البشر وإذا وجد أن تقييد الأكسجين آمن وفعال للبشر ، فقد يكون طريقة جديدة محتملة لإطالة العمر ومع ذلك ، من المهم ملاحظة أن الدراسة التي أجريت على الفئران لا تضمن أن تقييد الأكسجين سيكون له نفس الفوائد لدى البشر.

وهناك عدد من الطرق الأخرى لإطالة العمر ، بما في ذلك : اتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة بانتظام والحصول على قسط كاف من النوم وإدارة الإجهاد وتجنب التدخين والاستهلاك المفرط للكحول وإجراء فحوصات دورية من قبل الطبيب وإذا كنت مهتمًا بإطالة أمد حياتك ، فعليك التحدث مع طبيبك حول أفضل طريقة للقيام بذلك.

إقراء إيضاً : تنظيف الشرايين من الكوليسترول ... ما هي الطريقة الصحيحة لذلك ؟ ... متابعة القراءة